Medytacja Wybaczania

Lokalizacja

Mantra Lokal, ul. Niedziałkowskiego 2, Poznań

Termin

31.10.2026, 18:00

Cena

Bezpłatne

Medytacja Wybaczania to wieczorne spotkanie w przestrzeni Mantra Lokal w Poznaniu, poświęcone uwalnianiu emocjonalnego ciężaru - żalu, rozczarowania i dawnych urazów. Program wieczoru obejmuje relaksację Yoga Nidra jako wprowadzenie do głębokiego odpoczynku ciała i umysłu, krótką prelekcję o tym, czym jest wybaczanie i jak uwolnić się od roli ofiary, prowadzoną Medytację Wybaczenia oraz medytację z mantrą na zakończenie. Organizatorzy zapewniają wygodne miejsce, nastrojową muzykę oraz domową lemoniadę. Spotkanie ma pomóc uczestnikom uwolnić skumulowany gniew, żal i stres, dać praktyczne narzędzia do radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz zbudować przestrzeń na zdrowsze relacje. Udział jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy przez formularz online. Wystarczy przyjść w wygodnym ubraniu, z otwartą głową - nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w medytacji. Wydarzenie odbywa się w sobotę w lokalu przy ul. Niedziałkowskiego 2 w Poznaniu, tuż przy Starym Browarze, z łatwym dojazdem tramwajem (przystanek Półwiejska).