




Czterodniowy retreat nad morzem dla osób żyjących w stresie i ciągłym napięciu. Program opiera się na jodze neurosomatycznej, świadomym oddechu, medytacji i terapii dźwiękiem — praktykach wspierających wyciszenie układu nerwowego i redukcję stresu. Regenerację wspiera pełnowartościowa dieta antyzapalna: trzy wegetariańskie posiłki dziennie przygotowuje prywatna kucharka Ewelina Brodnicka. W programie dodatkowo pilates na reformerach, masaż całego ciała, sauna oraz indywidualna sesja z kamertonami (dźwiękoterapia). Pobyt trwa 4 dni / 3 noclegi. Liczba miejsc jest ograniczona, rezerwacja przez kontakt mailowy lub telefoniczny.